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寝たくても眠れない現代病の『不眠症』。 それがひと月で良くなった!?

  • PMS症候群

こんにちは(^^)

奈良の「なかたに鍼灸整骨院」

「少数精鋭の治せる治療家集団Ⓡ」TOP MEMBER丸山です。

 

 

今回のテーマは

「寝たくても眠れない現代病の『不眠症』。

それがひと月で良くなった!?」

 

 

もし、あなたが現在寝たくても眠れず、

病院でもらったお薬でやっと眠れている状況なら

この記事を最後まで読んでみて下さい。

きっと希望がもてると思います(^^♪

 

 

子供のころって何時間でも眠れていましたよね~。

休みの日だと起こされなければ昼過ぎくらいまで眠れましたよね。

斯く言う私も、子供のころは休日だと12時間は平気で眠れていました(^v^)

しかし、それが大人になると・・・

仕事などで単純に睡眠時間が削られたり、

いろんなストレスで眠れなくなったり、

それが続いてしまうと寝たくても眠れず

「不眠症」となってしまう場合があります。

 

 

 

今回「患者さんの声」を下さった40代女性、主婦の方も

この「不眠症」で悩まれていました。

 

 

「1カ月程前から急に眠れなくなり、不安感、緊張感に襲われています(>_<)

薬には頼りたくないんですが、

眠れないので、疲れも取れず、毎日がしんどいです(;_;)」

 

切実に悩まれていて、藁をもすがる思いで当院に来られました。

 

 

『寝たくても寝ることができない』

これってすごくしんどいですよね。

今まで出来ていたことが、自分ではコントロール出来なくなるという事は

とても歯がゆいし、つらかったと思います。

なので、私は正直に思ったことを伝えました。

「一回でこの症状をとる事は難しいと思います。

もしかすると数カ月かかるかもしれません。

しかし、継続して治療することで、きっと以前と同じく眠れるようになりますよ」

 

 

私の予想ではだいたい治療期間を3カ月以上だと予想していました。

 

し・か・し(゜o゜)

嬉しくも予想をはずして、

すごいスピードで改善していきました\(^o^)/

 

 

それでは「患者さんの声」をどうぞ♪

 

Q1、どんな症状をお持ちでしたか?

 

眠れない、寝ても必ず夜中3時頃に起きてしまい不安感や焦燥感におそわれる。食べられないなど、精神的な症状が大きかった。

Q2、鍼灸治療など、当院来院にあたって心配はなかったですか?

どん底だと思っていたので、初めての治療院でしたが後は良くなるしかないと思えた。

Q3、当院の施術を受けたときの印象・感想などを教えてください

眠れないのに、お灸やハリをしてもらってベッドに横になっている時は眠れたり、素人の質問にもていねいに答えていただいたり、良い印象。

Q4、あなたと同じ様な症状をもった方へなにか勇気が出るメッセージがあればお願いします。

不眠も「寝られない。焦る」から夜中に目覚めて眠れなくても

「まぁ、いいか」と思えるようになり→「朝まで眠れる」ようになりました。

 

 

嬉しいお言葉ありがとうございました♪

 

 

 

先程も書いたように治療は3カ月以上と踏んでいたのですが

5回目の治療中にお灸をしている際、

「ス~。ス~。」と寝息が聞こえてきたので

私は「あ、これはもう大丈夫だな」と思いました(^^)

案の定、そこから劇的に良くなり

ひと月後には

以前と同じく朝までぐっすり眠れるようになりました(^^♪

 

 

 

では一体どんな治療をしたのか??

 

それは、

「肋骨」の調整です。

 

不眠になってしまう方はたいてい呼吸が浅いので、

肺に空気があまり入っていません。

そうすると肺を包んでいる肋骨があまり動かないのです。

なので、逆に肋骨を調整してあげると肺が空気を取り込みやすくなり

呼吸がしやすくなり、まわりまわって不眠が解消されるのです(^^♪

 

 

 

ナポレオンは3時間しか睡眠をとらなかったといいますよね。

私は寝るのが趣味といっていいほど、

寝ることが大好きなので3時間なんて考えられません(゜o゜)

偉人に学ぶ○○なんて言葉を良く聞きますが、

これは見習わなくていいんじゃないかな~~(・へ・)

やっぱり良く寝ることで次の日への活力が湧くと私は思います(^^)

 

 

もしあなたが現在「不眠」に悩み

その状況を少しでも良くしたいと考えているなら

一度、当院に来てみて下さい。

きっとあなたのお役にたてると思います。

お電話で相談でも大丈夫ですよ(^^9

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

感謝。

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